Poznaj charakterystyczne objawy zawału serca
Zawał serca, zwany także atakiem serca, to obumarcie mięśnia sercowego, wywołane gwałtownym zatrzymaniem transportu krwi w tętnicy wieńcowej przez zakrzep krwi. Serce, jak każdy organ czy tkanka, wymaga dopływu krwi. Za transport krwi do serca odpowiedzialne są konkretne naczynia krwionośne, nazywane arteriami wieńcowymi. Gdy te żyły i tętnice ulegają zwężaniu, przeważnie przez formujące się blaszki miażdżycowe, napływ krwi do serca jest utrudniony, co może przyczynić się do trwałej niewydolności serca.
Jest to spowodowane odkładaniem się cholesterolu w ścianach tętnic wieńcowych, w skutek czego stają się one bardziej kruche i mniej elastyczne. Jeśli duży skrzep oderwie się od ścianek tętnic, może kompletnie wstrzymać napływ krwi do serca i spowodować zawał serca. Niepokojące objawy to ból w okolicy mostka, promieniujący do lewego barku, szyi, szczęki, duszność, przemęczenie, mdłości, ból żołądka.
Zawał serca jest statystycznie jednym z częstszych powodów śmierci, dlatego też ważna jest prewencja, a zwłaszcza zachowanie zdrowego stylu życia – stosowanie odpowiedniej diety, ubogiej w tłuszcze nasycone oraz węglowodany, a bogatej w jarzyny, owoce i ryby, kontrolowanie poziomu cukru oraz cholesterolu we krwi, utrzymywanie aktywności fizycznej, regularne ćwiczenia fizyczne, zachowanie odpowiedniej masy ciała, unikanie palenia tytoniu.
