Zdrówko!

Miażdżyca to schorzenie powstałe na skutek długo utrzymujacego się wysokiego stężenia cholesterolu, wywołującego magazynowanie się w ścianach tętnic i powstawanie płytek miażdżycowych. Poza tym odkładający sie cholesterol powoduje, że ściany tętnic stają się sztywne, mało elastyczne i wywołują komplikacje w transporcie krwi oraz wysokie ciśnienie, które mogą skutkować w przyszłości udarem mózgu oraz chorobami układu sercowo – naczyniowego.

Miażdżyca przeważnie dotyczy średnich oraz dużych naczyń krwionośnych. Najlepszy lek na miażdżycę to zmiana trybu życia oraz stosowanie właściwej diety, ubogiej w nasycone kwasy tłuszczowe oraz węglowodany. Powinno się jeść mniejsze dawki pokarmu, ponieważ przejadanie się sprzyja nadwadze i akumulowaniu się cholesterolu. Trzeba być aktywnym fizycznie i wyeliminować siedzący styl życia. Przyczyny choroby mogą być różnorodne, przeważnie jest to wypadkowa kilku czynników.

Oprócz braku aktywności ruchowej oraz niepoprawnej diety jest to nadwaga oraz cukrzyca, predyspozycje genetyczne, wiek (przeważnie chorują osoby starsze lub w średnim wieku), a także płeć (powszechniej na chorobę wieńcową zapadają mężczyźni niż kobiety). W leczeniu choroby pomaga czosnek, redukujący ilość cholesterolu we krwi.

Zawał serca, zwany także atakiem serca, to obumarcie mięśnia sercowego, wywołane gwałtownym zatrzymaniem transportu krwi w tętnicy wieńcowej przez zakrzep krwi. Serce, jak każdy organ czy tkanka, wymaga dopływu krwi. Za transport krwi do serca odpowiedzialne są konkretne naczynia krwionośne, nazywane arteriami wieńcowymi. Gdy te żyły i tętnice ulegają zwężaniu, przeważnie przez formujące się blaszki miażdżycowe, napływ krwi do serca jest utrudniony, co może przyczynić się do trwałej niewydolności serca.

Jest to spowodowane odkładaniem się cholesterolu w ścianach tętnic wieńcowych, w skutek czego stają się one bardziej kruche i mniej elastyczne. Jeśli duży skrzep oderwie się od ścianek tętnic, może kompletnie wstrzymać napływ krwi do serca i spowodować zawał serca. Niepokojące objawy to ból w okolicy mostka, promieniujący do lewego barku, szyi, szczęki, duszność, przemęczenie, mdłości, ból żołądka.

Zawał serca jest statystycznie jednym z częstszych powodów śmierci, dlatego też ważna jest prewencja, a zwłaszcza zachowanie zdrowego stylu życia – stosowanie odpowiedniej diety, ubogiej w tłuszcze nasycone oraz węglowodany, a bogatej w jarzyny, owoce i ryby, kontrolowanie poziomu cukru oraz cholesterolu we krwi, utrzymywanie aktywności fizycznej, regularne ćwiczenia fizyczne, zachowanie odpowiedniej masy ciała, unikanie palenia tytoniu.

Symptomy ataku serca są w większości wypadków niespecyficzne, to znaczy, że występowanie niektórych z nich nie symbolizuje na sto procent, że pacjent będzie miał zawał serca. Jedynie stosowna diagnostyka medyczna może bezsprzecznie ujawnić stan pacjenta. Jednymi z pierwszych objawów są zaburzenia trawienne oraz odczucie ucisku na serce.

Te objawy zawału serca są zazwyczaj łagodne, więc często są lekceważone przez chorych lub mylone z innymi schorzeniami. Poza tym, pacjent może wyczuwać ból między łopatkami, mieć zawroty głowy, zwłaszcza w okresie porannym, palący ból w środku klatki piersiowej, a także ból w rejonie szyi, barków, ramion, dolnej części ramienia i pleców. Ból jest często związany z dusznością, poceniem się i osłabieniem.

W razie wystąpienia takich objawów, niezbędna jest konsultacja lekarska. Jeśli ktoś miewa częste, chroniczne zawroty głowy, trwające kilka dni bez konkretnego powodu, może to oznaczać, że będzie miał w przyszłości atak serca. Symptomy zawału serca u pań mogą się nieco różnić, są to również omdlenia, czkawka, dyspepsja, mdłości i wymioty. Należy mieć świadomość, że zawał serca jest jedną z głównych przyczyn zgonów na świecie. Właściwa dieta i zwiększona aktywność ruchowa są w stanie zmniejszyć groźbę pojawienia się zawału serca.

Miażdżyca to przewlekła choroba, dotycząca dużych i średnich naczyń krwionośnych, rozwijająca się przez wiele lat i przez długi czas pozostająca bezobjawową. Bazuje na akumulowaniu się tkanki tłuszczowej oraz cholesterolu w ścianach tętnic i powstawaniu struktur zwanych twardymi płytkami. Proces ten skutkuje tym, że naczynia krwionośne stają się ciasne oraz mniej sprężyste, przez co krążenie krwi jest znacznie ograniczone, a czasami nawet staje się kompletnie niemożliwe.

Miażdżyca to najczęstsza przyczyna problemów kardiologicznych, powodująca ból w klatce piersiowej, duszność, a nawet atak serca. Jeśli zator dotyka tętnicy w mózgu, wówczas może wystąpić koarktacja lub wylew krwi do mózgu, a jeżeli dotyka płuc – może pojawić się zator płucny. Miażdżyca może pojawić się też w jelitach, nerkach i kończynach, prowadzi też do wysokiego ciśnienia tętniczego, chorób nerek, choroby wieńcowej, koarktacji aorty piersiowej.

Najbardziej zagrożeni wystąpieniem schorzenia są diabetycy, osoby nadużywające alkohol, osoby palące papierosy, osoby starsze, osoby wykorzystujące dietę wysokotłuszczową. W dzisiejszych czasach miażdżyca dotyka już ludzi coraz młodszych, choć wciąż największe zagrożenie dotyczy mężczyzn po czterdziestce i kobiet po menopauzie. Podstawą w terapii chorób wieńcowych powinna być mimo wszystko zapobieganie.

Symptomy ataku serca są w większości wypadków niespecyficzne, to oznacza, że występowanie niektórych z nich nie oznacza na sto procent, że pacjent będzie miał atak serca. Jedynie właściwa ocena medyczna może bezspornie ujawnić stan chorego. Jednymi z pierwszych objawów są zaburzenia trawienne oraz wrażenie ucisku na serce.

Te objawy zawału serca są przeważnie łagodne, więc nagminnie są ignorowane przez pacjentów lub mylone z innymi schorzeniami. Poza tym, pacjent może wyczuwać ból między łopatkami, mieć zawroty głowy, zwłaszcza w okresie porannym, palący ból w środku klatki piersiowej, a także ból w okolicach szyi, barków, ramion, dolnej części ramienia i pleców. Ból jest często powiązany z dusznością, poceniem się i osłabieniem.

W razie pojawienia się takich symptomów, nieodzowna jest konsultacja z lekarzem. Jeżeli ktoś miewa częste, chroniczne zawroty głowy, trwające kilka dni bez konkretnego powodu, może to oznaczać, że będzie miał w przyszłości atak serca. Symptomy zawału serca u pań mogą się nieco różnić, są to także omdlenia, czkawka, niestrawność, nudności i wymioty. Warto mieć świadomość, że zawał serca jest jedną z najczęstszych przyczyn zgonów na świecie. Właściwa dieta i wzmożona aktywność fizyczna są w stanie zmniejszyć niebezpieczeństwo wystąpienia zawału serca.