Pokrzywa zwyczajna
Przez rolników uważana za chwast, podczas gdy jest bardzo cennym i kosmetycznym ziołem. Zawiera ogrom cennych witamin i pierwiastków. W medycynie uważana jest za naturalny medykament.
Kiedyś gotowano z rośliny zupę. Był to doskonały sposób na przetrzymanie trudnego okresu i przyswojenie po okresie zimowym makroelementów. Rolnicy dodają to ziele do karmy dla trzody chlewnej dla uzupełnienia standardowego pożywienia. Zielarstwo zaleca, by w momencie przemęczenia na wiosnę spożywać często na poprawę kondycji napar ze soczystych części zioła. Kurację można stosować codziennie spożywając wyciągi z podsuszonej pokrzywy. Pokrzywa jest wyjątkową bazą aktywnych związków wymaganych do prawidłowego funkcjonowania naszego ciała.
Prezentowane zioło ze względu na działanie moczopędne jest polecana w kuracji kamieni w nerkach oraz innych pochodnych chorobach układu moczowego. Pomaga na wydalanie z ciała złogów kwasu moczowego. Polecana jest również w leczeniu dny moczanowej. Przeciwdziała wstrzymywaniu się płynów w ciele. Dorzucanie świeżych listków pokrzywy do sałatek ułatwia przemianę materii i wpływa na apetyt. Zawarte w zielu składniki oczyszczają układ trawienny, usuwają kwasy żółciowe, wpływają dobrze na funkcjonowanie trzustki. Pokrzywę zwyczajną podobnie jak drzewo brzoza można stosować w schorzeniach wątroby, przewodu pokarmowego, nieżytach żołądkowych i jelit, oraz przy biegunkach.
W kwietniu, wówczas gdy świeżych łodyg pokrzyw mamy pod dostatkiem, możemy poznać ich cechy. Dodawajmy do obiadów niewielką ilość listków zioła, w maszynce do robienia soków warto jest sporządzić świeży sok i wypijać po trzy trzecie szklanki codziennie. Warto jest również zerwać dużą ilość i ususzyć na resztę roku. Przestrzegamy tylko, by ziół nie zbierać w pobliżu dróg.