Rumianek pospolity – właściwości i działanie
Jedno z najstarszych ziół, wykorzystywane w naturalnej terapii zakażeń zewnętrznych i wewnętrznych oraz różnego typu bólów, to rumianek. Zioło to (rosnące w formie kwiatów, podobnych do stokrotki) jest niezwykle popularne w różnych częściach świata, ma wiele odmian, jednak wszystkie z nich mają analogiczne lecznicze działanie. Powszechnie rumianek stosowany jest do leczenia bólów brzucha, bólów głowy, ucha, gardła, bólów mięśni, bólów reumatycznych oraz stanu zapalnego stawów.
Pojawia się przeważnie jako komponent kosmetyków – kremów, maści, szamponów do włosów. Oprócz tego, rumianek jest bezpieczny dla wszystkich ludzi, nawet dla kobiet w ciąży, niemowląt i małych dzieci. Zioło zaleca się przyjmować w różnych formach – naparów, herbatek, gorących kompresów, poza tym olejek rumiankowy może być wykorzystywany w aromaterapii. Rumianek zmniejsza również przejawy napięcia przedmiesiączkowego, napięcia związanego ze stresem, symptomy rozdrażnienia.
Herbata wytworzona na bazie tego zioła to środek przeciwdziałający kamicy nerkowej oraz kamicy pęcherzyka żółciowego oraz środek łagodzący symptomy wewnętrznych chorób przewodu trawiennego – jelit, żołądka, okrężnicy. Rumianek ma też właściwości bakteriobójcze i dezynfekujące, łagodzi obrzęk stawów i ból mięśni, a także objawy alergii – wysypkę, egzemę, pokrzywkę.